Höststart
Under sommaren har jag förkovrat mig, nåja det är väl att ta i men jag har bekantat mig med ayurveda, den indiska läkekonsten. Försöker reda ut vad jag är för en typ, så jag testar mig flera gånger och det verkar som jag är mest Vata, och rätt jämt mellan Pitta och Kapha.
Jag gör ett annat test och det visar likadant. Som Vata behöver jag få ording på mina tider och alla som känner mig vet att jag kan slira iväg i natten, måste lägga sig och vara noga med matiderna, men enligt kapha så ska jag bara äta när jag är hungrig. Motionen är jag helt rätt med, 30 minuter varje dag, korta promenader på morgonen, men där behöver jag komma på banan igen. Och enligt ayurveda så är hösten en tid för återhämtning och inte en tid för, som vill gärna vill, "nystart".