Mallorcalängtan
"Sol ute , sol inne, sol i hjärta sol i sinne"
Skrev man i små rim-böcker när jag var liten . Även om jag gillar snö och vinter
och gnistrande isar så drabbades jag av en plötslig längtan till Mallorca. Varma solstrålar som kittlar mig i ansiktet en tidig morgonpromenad till affären bland bougainevillea och franska pensionärer som utför morgongymnastik. Jag köper bröd av Maria som tror att jag är tyska men jag envisas på spanska. Sen sitter jag länge på muren i solen, tills någon vill gå och bada.
Bortsvept
Spellistan
Jag går ingenstans utan min Spotify-spellista. Nu ska jag göra flera listor, en för varje årstid, humör eller dagsform. Har startat ett renoveringsprojekt här på bloggen, nytt och fräscht till våren ska det bli.
Återkommer.
Läget för dagen
Nu fungerar mobiltelefonen, diskmaskinen, den andra tv:n, bara kameran som saknar adapter så är allt frid och fröjd. Jag har fått ett lugnande besked och jag kan ha mina vaxbyxor (även om jag tycker att dem är för låga).
Lika bra att gardera sig: När som helst kan allt rasa.
Ur Ty (1993) Verner Aspenström
Sakernas tillstånd
Ännu inte natt? Vinter ännu inte?
Tystnad inte helt? Drömmar flämtar än?
Varningsslapp på allt som skickas,
Allt som ska hämtas: BRÄCKLIGT!
Faran ändå stor att allt kan brista,
föras bort av virvelvindar
som i ryska sagor.
Snart kan ni den här utantill!
Kristallbröllop
Nu blir det blir musslor och bubblor för hela slanten.
Receptet på framgång
Nu har det varit en hel del mat här på sistone men hur kokar man egentligen ihop en framgång:
1,5 dl mod
3 dl envishet
1 kaffekopp talang
0,5 dl tur
3 matskedar tajming
2 teskedar stöd i livet
1 kryddmått chansning
Krydda med lite hämd, vinnarskalle, finsk sisu eller svensk "jävlaranamma" enligt man-tager-vad-man-haver-principen.
I form
Nu är jag på banan. Vaxbyxorna sitter som de ska, dvs jag kan ha dem, de är fortfarande för låga, men det går nog bra eftersom jag ska stå hela kvällen. Jag bär dem tillsammans med min futuristiska tunika (som även kan gå som klänning)när jag ska till Slottet, men vad är väl en kväll på Slottet?
Så här gjorde jag för att komma i de 3kg för små byxorna:
Keso och ägg har varit en följseslagare. Inga kanelmandlar med choklad :(
Där försvann 1 kg
Minskat på bröd och kolhydrater, där rök 1 kg till
Töjt ut byxorna (det är det allra bästa) där blev jag av med ytterligare 1 kg :)
En annan röra
Dr T kom hem med en röra i burk från Italien. Gjord på kronärtskocka. Sådär tycker jag det smakar, jag vill ju att det ska vara gott, men sådär tycker vi när vi brer den över crostini. Inte i närheten av hummus i alla fall.
(Bild kommer på den fina burken så fort jag hittat adaptern till laddaren för kamerabatteriet.)
Låt mig säga så här: Burken är mer tilltalande än innehållet, men jag tror man kan testa att röra ihop det här själv efter tycke och smak. En burk kronärtskockor, salt, olivolja, tjong i buljongen...
Galen i paprika
Under min vaxbyx-diet har jag hittat något som är jättegott. Grillad paprika. Det är sååå gott, ät det med risotto, pasta eller couscous/bulgur.
Så här går det till:
Skär upp några paprikor, gärna i olika färger, så mycket som du behöver.
Droppa över olivolja, på med svartpeppar, släng över lite oregano (eller vad har hemma).
Lägg folie runt och skjuts in i ugnen.
Kollade inte så noga på klockan men sisådär 30-40 minuter i ca 200 grader.
Håll koll!
Enjoy!
Apropå disk
Jag hörde en fiffig sak på radio att artisten Orup (av alla människor) lägger med diskborsten i diskmaskinen och tvättar den ren ! Ska prova det. Diskmaskinen är fortfarande inte lagad men tro det eller ej det går över förväntan utan diskmaskin.
Fotoprojektet
Idag fick jag för mig att ta tag i det Stora Fotoprojektet. Att sortera upp 15 års fotografier i olika album. Det är fortfarande ingen ordning på mina fotografier eftersom limmet tog slut. År och minnen passerar revy. Det som känders igår var sju år sedan.
Roligt nästan jämt
Igår gick diskmaskinen sönder efter att ha låtit som en båt. Ringer Servicen (no service) de kommer på måndag. Så nu får vi ha diskschema i familjen, tillbaka till dåtiden.
Vardagsmiddag
Ikväll gjorde jag och barnen något trevligt. För en gångs skull en helt träningsfri kväll och vi var bortbjudna på middag till E och hennes barn och hund. Våra män arbetar ju på främmande ort. En trevlig och god middag, ett ljust avbrott i den vanliga ruljansen och så skönt att komma till dukat bord. Det här måste vi göra flera gånger. Jag får väl börja med att bjuda tillbaka. När vi åkte hem hade frosten kommit tillbaka.
Min bästa röra
När det är panik i köket så rör jag ihop kikärter lite vitlök, salt och olivolja och vips så har jag en hummus. Serverar den på små crostini och tänk att alla i familjen äter dem. Som en aptitretare innan middagen men de passar lika bra till drinken. Dekorera med något grönt så ser det mindre beiget ut.
Kalorifattigt, proteinrikt, lättlagat, gott och nyttigt!
Tillbaka till vardagen
Vi går mot ljusare tider.
Rensning
Nya råd
Nyårsråd
1. Sömnen - måste gå och lägga mig tidigare och sluta sitta och nattsudda framför datorn, så att jag får mina timmar och min skönhetsömn.
2. Mer nyttigt te och bad och mindre vin. (Nu blir säkert någon orolig och tänker "dricker hon så mycket?" nej men det går ändå att minska). För skönheten, piggheten och kaloriernas skull. Ska lära mig mer om ayur veda och raw food. Och blir så illa tvungen för att mina nya vaxbyxor är 3 kg för små.
3. I övrigt fortsätt med promenader och zumba.
Keep the spirit up!
Lutad
